父母管教太严社交恐惧

父母管教太严社交恐惧,父母管太严怎么办

父母管太多,在家里很压抑,很烦 1、父母管得太多很压抑的解决办法有沟通，自我调节，设定个人界限，寻求支持，独立自主，适当地回避父母等。沟通尝试与父母进行真诚的沟通。告诉父母自己的感受和想法，让父母了解自己想要的是父母的支持和理解。如果沟通不起作用，可以考虑寻求家庭咨询或心理治疗师的帮助。2、要和父...
admin 2024.06.07 49浏览 0

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