戒色后多久恢复智商

戒色后多久恢复智商,戒色后多久恢复智商了

戒色3年基本康复,5年完全恢复,连续3年不破戒再加锻炼才可以让体质达到同... 1、次运动后对肌肉和全身各器管系统的健身效果，可以保至少3天。即在前1次锻炼效果还没有消失之前进行第2次运动，这样每次锻炼的效果就会得到累加，达到提高体能、增加健康的目的。2、都是黑的啊，而且一个洞一个洞的，要想给自己留...
admin 2024.05.07 47浏览 0

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